Vidéo activité physique avec ballon pour les grands et les petits!
Facile à mettre en place et ludique! À VOS BASKETS! Cliquez ici pour voir la vidéo Activité physique avec ballon
1 ACTION PAR SEMAINE POUR AMELIORER VOTRE QUOTIDIEN ET CELUI DE VOS ENFANTS
Cliquez-ici pour rejoindre le compte Instagram de 1moncoachenfant! Quelle est cette action qui améliore votre quotidien et celui de vos enfants?
Bilan du défi sportif en famille pendant le confiement
Merci… Aux parents et aux enfants motivés et heureux qui ont suivi nos Mercredis sportifs en live! C’est à la fois motivant et dynamisant de proposer une activité partagée! On était heureux de vous retrouver pour pratiquer ensemble puis échanger ensuite via les commentaires! Une belle première expérience pour nous! Parce que les lives sur…
Le défi malin: c’est quoi exactement?
CLIQUEZ ICI POUR REJOINDRE LA PAGE FACEBOOK 30 minutes l’activités les Mercredis à 18h00 en Facebook live sur mon coach enfant! A qui il s’adresse? A toute personne n’ayant pas de contre indication médicale à pratiquer du sport à partir de 8 ans! Par contre, si pour vous c’est une reprise d’activité je vous…
Quatre bonnes raisons de nous rejoindre dans le défi malin du confinement
Cliquez ici pour rejoindre la page facebook Rappel du défi Chaque Mercredi à 18h00 pendant la période du confinement, rejoignez-nous pour un Facebook live sportif de 30 minutes! Les activités proposées sont adaptées aux 8 ans et plus! Idéal pour rester en forme en famille.
8 règles d’or d’un confinement réussi (8 à 12 ans)
1.Télécharger PETIT BAMBOU Dans son mode gratuit, il nous donne accès à un exercice de respiration intitulé: cohérence cardiaque. Effectuer cet exercice le matin avant que la maison se réveille permet de commencer la journée sereinement. Pour le tester en ce moment, on s’énerve moins rapidement face aux accrochages avec les enfants. 2.Respecter des…
Les semaines difficiles du défi: 5 km avec mon fils de 10 ans
Rejoignez-nous dans ce défi! Nous allons participer à la course Odysséa contre le cancer du sein à Toulouse le Dimanche 26 Avril 2020. C’est un 5km ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 8 ans. Vous pouvez nous laisser vos commentaires et nous pourrions nous rejoindre lors de cet évènement! Pour ceux qui…
Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions
Photo C.TARRANO Est-ce que dans cette pièce quelqu’un à déjà réussit à tenir une résolution ? C’est lors d’un repas de famille en pleines vacances de Noël avant l’arrivée des résolutions pour l’année 2020 que je m’aventure à poser cette question piège !
Semaine 4 du défi: 5 km avec mon fils de 10 ans
Pour ceux qui ne nous connaissent pas: J’ai 28 ans et je suis professeur d’EPS. J’ai donc une licence en Education et motricité ainsi qu’un Master en Métier de l’enseignement. Maman solo d’un garçon formidable qui va bientôt avoir 10 ans. J’ai créé ce blog pour guider les parents dans leur démarche pour rendre leurs…