Catégorie : Enfant stressé

8 règles d’or d’un confinement réussi (8 à 12 ans)

  1.Télécharger PETIT BAMBOU Dans son mode gratuit, il nous donne accès à un exercice de respiration intitulé: cohérence cardiaque. Effectuer cet exercice le matin avant que la maison se réveille permet de commencer la journée sereinement. Pour le tester en ce moment, on s’énerve moins rapidement face aux accrochages avec les enfants. 2.Respecter des…

Par 1moncoachenfant 18 mars 2020 0

Article du mois de Février: Surpoids et obésité, se réengager dans l’activité physique

Je vous propose dans cet article, un résumé de chapitre publié dans le livre: “L’engagement des élèves en EPS” 2018. Les auteurs sont Olivier Rey, agrégé d’EPS, docteur des universités en STAPS et David THIVEL, maître de conférences habilité à diriger des recherches en laboratoire des adaptations métaboliques à l’exercice en conditions physiologiques et pathologiques.

Par 1moncoachenfant 1 février 2020 0

Mon enfant peut-il augmenter son estime de soi grâce à l’activité physique?

Cette publication est un résumé d’article publié dans L’engagement de l’élève en EPS 2018, rédigé par M.FORTES-BOURBOUSSON, N.HAUW et C.ANGOT “Les perceptions de soi.” Quels sont les rôles des perceptions de soi? En tant que parents, nous souhaitons que nos enfants s’épanouissent, mais les perceptions de soi se développent chez l’enfant grâce à de multiples…

Par 1moncoachenfant 24 juillet 2019 0