Catégorie : Enfant sédentaire

Prendre du plaisir en famille en s’offrant du temps autour d’une activité physique; c’est possible! Que vous soyez sportifs ou non!

  En ce qui concerne d’exercice physique intense je dirais que OUI!

Mon coach enfant c’est avant tout un coach qui s’adresse à TOUS les enfants. Qu’ils aiment le sport, les jeux vidéos, passer du temps avec des amis ou rester seul. Les sédentaires, les anxieux, les passionnés, les rêveurs, les compétiteurs, les ambitieux, les paresseux, les rebelles, les courageux. Tous peuvent trouver ici le moyen d’avancer…

Si on veut être plus juste, il faudrait dire: “J’ai envi d’un bonbon, puis-je avoir un soda?” Sinon, “J’ai soif, puis-je avoir de l’eau?” Le soda coupe la sensation de soif, mais n’hydrate pas le corps. Sa composition est plus proche de cette d’un bonbon que celle de l’eau. Avec un taux de sucre démesuré…