8 règles d’or d’un confinement réussi (8 à 12 ans)

Bienvenue sur 1moncoach-enfant! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les secrets pour un enfant prêt et heureux pour le cross : Cliquez ici pour le télécharger gratuitement 🙂   1.Télécharger PETIT BAMBOU Dans son mode gratuit, il nous donne accès à un exercice de respiration intitulé:…

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Par 1moncoachenfant 18 mars 2020 0

Article du mois de Février: Surpoids et obésité, se réengager dans l’activité physique

Je vous propose dans cet article, un résumé de chapitre publié dans le livre: “L’engagement des élèves en EPS” 2018. Les auteurs sont Olivier Rey, agrégé d’EPS, docteur des universités en STAPS et David THIVEL, maître de conférences habilité à diriger des recherches en laboratoire des adaptations métaboliques à l’exercice en conditions physiologiques et pathologiques.

Par 1moncoachenfant 1 février 2020 0

Mon défi: faire courir un 5 km pour une bonne cause à mon fils de 10 ans et publier ici un résumé par semaine

Je vais tout d’abord me présenter pour ceux qui ne me connaissent pas. J’ai 28 ans et je suis professeur d’EPS. J’ai donc une licence en Education et motricité ainsi qu’un Master en Métier de l’enseignement. Maman solo d’un garçon formidable qui va bientôt avoir 10 ans. J’ai créé ce blog pour guider les parents…

Par 1moncoachenfant 22 octobre 2019 0